Ārstnieciskā masāža

Masāžai piemīt ne vien relaksējošs, bet arī ārstniecisks spēks. Masāžas ir ļoti būtiska terapijas daļa cilvēkiem, kas atkopjas pēc traumām, sastiepumiem un izmežģījumiem. Tā palielina kustību amplitūdu un mazina sāpes, kas var pārņemt kustību laikā. Ārstnieciskā masāža ir nepieciešama arī cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu.