Mugura

Muguras sāpes ir viena no izplatītākajām problēmām cilvēkiem, kas veic sēdošu vai fiziski smagu darbu. Muguras masāža noteikti palīdzēs mazināt sāpes un uzlabot pašsajūtu. Tā palīdzēs arī stresa mazināšanai un enerģijas atjaunošanai. Tikai atceries, ka masāža jāveic profesionālim – pretējā gadījumā tā var būt arī kaitīga.